ЗАПОЛЯРКА-онлайн.рф

Наступивший 2024 год объявлен в России Годом семьи. В январе Глава Республики Коми Владимир Уйба дал старт мероприятиям, направленным на сохранение и укрепление традиционных семейных ценностей. Каждый месяц года в нашем регионе будет посвящен определенному направлению. Февраль проходит под девизом «Спортивная семья – залог счастливого будущего». В Воркуте яркий пример популяризации здорового образа жизни показывает старшее поколение. Рассказывает Александр Шкильнюк, инструктор-методист по адаптивной физической культуре Центра спортивных мероприятий «Юбилейный»:

 – Наша традиционная Спартакиада среди людей пенсионного возраста в 2024-м посвящена Году семьи. Ее торжественное открытие прошло в конце января в Доме спорта «Шахтер». В этот же день состоялись соревнования по общей физической подготовке.
Возраст участников был от 50 до 88 лет. Они испытали себя в тестах на силу, выносливость, гибкость, меткость и скорость. С заданиями справились все. Победители в своих возрастных категориях были награждены медалями и грамотами администрации Воркуты.

По словам Алекандра, соревнования по различным дисциплинам будут проходить в течение двух месяцев. Общая физическая подготовка и лыжные гонки уже прошли, впереди – северная ходьба, дартс, стрельба из электронного оружия, шашки, настольный теннис и плавание. Плавание, кстати, у участников – любимая дисциплина, желающих попробовать свои силы в этом виде спорта всегда много. Торжественное закрытие пройдет в начале апреля.

В Спартакиаде среди людей пенсионного возраста жители города участвуют охотно. Приходят и те, кто уже давно занимается спортом в организованных группах, и просто воркутинцы, которые прочитали объявление в интернете. Для старшего поколения физкультура – это не только активность и профилактика возрастных заболеваний, но и возможность хорошо провести время в обществе единомышленников. В Центре уже сформировался свой большой дружный коллектив, где все помогают друг другу.

– Часто на соревнования бабушки и дедушки приводят своих внуков. Молодежь активно болеет за родственников, а участники стараются показать хорошие результаты и очень гордятся своими достижениями. Для молодого поколения это реальный пример здорового образа жизни! – говорит Александр Шкильнюк.

Татьяна Савина:

«Я спортом занималась всегда, потому что движение для меня – это жизнь. В Воркуте, например, уже 30 лет не изменяю горным лыжам. Когда открыли «Арктику», стала ходить сюда в спортзал, потом участвовать в Спартакиаде. Что это дает мне? Заряжает положительной энергией. Отсюда и хорошее самочувствие, и хорошее настроение. Семья это чувствует. Наблюдаю за нашими женщинами-участницами – они просто преображаются: появляются осанка, задор, желание, может, и не ставить рекорды, но стремиться к ним».

Наталья Малашенкова:

 «Я начала участвовать в Спартакиаде среди людей пенсионного возраста с 2018 года. Было желание проверить себя и посмотреть, насколько эффективны мои домашние тренировки. Чтобы мышцы были в тонусе, стараюсь заниматься почти каждый день. Результатом довольна – первое место по общей физической подготовке в своей возрастной группе. Советую всем не лениться и заниматься физкультурой. Если есть возможность, то вместе с детьми. Всегда радуюсь, когда вижу на стадионе, как ходят на лыжах родители со своими малышами…»

Информация и фото предоставлены управлением физкультуры и спорта администрации МО ГО «Воркута»