В период желанных летних каникул непреодолимо манит к себе освещающая прохлада воды. Однако, отправляясь к берегам водоемов, помните, что вода приносит не только радость, но и может быть источником непоправимой трагедии. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать следующие правила:


– для купания лучше выбирать заведомо безопасные или специально отведенные места, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, не сильных течений;

– начинать купаться следует в солнечную безветренную погоду, при температуре воздуха 20 – 25 градусов, воды 18 – 20;

– после еды можно купаться не ранее чем через 1 – 1,5 часа;

– не купайтесь натощак. Перед купанием надо отдохнуть;

– не рекомендуется входить в воду в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физических нагрузок;

– не умея плавать, или плохо плавая, не заходите в воду выше пояса;

– не заплывайте за буйки и другие ограждения, обозначающие акваторию пляжа;

– не подплывайте близко к проходящим судам;

– не заплывайте слишком далеко от берега, рассчитывайте свои силы на обратный путь;

– не находитесь долго в воде – это приводит к переохлаждению организма и усталости, может вызвать судороги;

– во время плавания и игр на воде не подавайте ложных сигналов бедствия;

– не прыгайте в воду с лодок, мостов, причалов и других;

– не пользуйтесь при купании досками, самодельными сооружениями, а также не ныряйте в незнакомых местах, плотами, надувными матрасами и другими подручными средствами;

– не находитесь долгое время на солнце, это может привести к тепловому удару.

Будьте осторожны на воде! Помните, что соблюдение мер предосторожности – главное условие безопасности на воде!

 
Распечатать